Zimní příprava fotbalistů AFK Bratčice začíná v pátek 22. ledna od 19:00 hod. na malé umělce v Čáslavi a bude následovat každý pátek až do odvolání. Od neděle 24. ledna se bude každý týden až do odvolání konat výběh v Bratčickém lese. Vybíhat od kabin se bude ve 13:30 hod.

Cílem zimní přípravy je:

• trénink vytrvalosti
• trénink síly
• trénink rychlosti
• trénink techniky

Autor článku: Ondřej Čapek

Vytvořeno: 6.12.2015, 16:07